SUCO DE CASCA DE FRUTAS
Bater no liquidificador 2 xic(chá) de cascas de frutas bem lavadas pode ser giaba, manga, pera, abacaxi ou caqui.Meio litro de água, açúcar à gosto. Coar e servir gelado. Ah, se vc for usar cascas de abacaxi, antes de serem batidas elas devem ser cozidas de 15 a 20 minutos.
Ganhei essa e outras receitas que estarei postando aqui em uma exposição de projeto de alimentação que eu fui no começo do ano espero que gostem.
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